Sveikatos stiprinimo projektas „Sveikatos ratas“ bendruomenėje įgavo pagreitį ir balandžio mėnesį pakvietė naujam sveikatinimosi iššūkiui – išbandyti vaikų jogos veiklą „Judėk, kvėpuok, šypsokis“. Darželio salėje užsiėmimų pradžioje vaikai mokėsi nusiraminti, sutelkti dėmesį į kvėpavimą, praktikuoti įvadinius jogos elementus, kurių dėka mokytojos emocingai įtraukė vaikus į jogos judesių pasakiškų elementų veiklą „Kelionė į stebuklingą mišką“. Jos metu mažieji leidosi į vaizduotės kupiną nuotykį, kuriame susitiko su miško gyventojais ir patys įsikūnijo į įvairius gyvūnus bei augalus. Įsitraukę į žaidybinę kelionę bei pasitelkę žaismingas jogos pozas, vaikai įsijautė į skirtingus veikėjus, juos imituojančius judesius,- „pavirto“ medžiais, voveraitėmis, fėjomis, vilkais ir net tyliai spindinčiomis danguje žvaigždėmis, kurios kvietė ramybei, susitelkimui ir tylai.
Šios nepaprastos kelionės metu, per pasaką, per vaizdinius, judesį, vaikai noriai išbandė kūno lankstumą ir pusiausvyrą, ugdė kūrybiškumą bei emocinę saviraišką. „Stebuklingo miško“ kelionė padėjo vaikams atsipalaiduoti, patirti judėjimo džiaugsmą ir išmokti paprastų būdų nusiraminti. Užsiėmimo pabaigoje visi drauge dalijosi įspūdžiais, trumpam „pailsėjo“ klausydamiesi ramios meditacinės muzikos.
Džiaugiamės vesdamiesi vaikus mažais žingsneliais į sveikatos šalį! Judriosios veiklos padeda mažiesiems augti sveikais, smalsiais ir kūrybingais!
